こんにちは、弐宮（にのみや）です。
上手くいかない時、新しいことを始めて継続しようとして3日坊主になってしまう時
そんなことが続いた時に、
『何で自分は続かないんだろう？』
『自分はダメな人間だな』
『結局、一部の人だけが上手くいくんだ』
となってしまいませんか？
過去の僕は全てに当てはまり、自分を意識的にも無意識的にも責めていました
その結果、責めれば責めるほど上手くいかなくなり、継続出来なくなっていました
そこから、
『どうしたら上手くいくようになるのか？』
と質問を切り替えていくと、心が楽になる方法に辿り着きました
それは
【自分にとって心地よい言葉をかけてあげること』
だったんですね
僕らは小さな頃から親や周りの人から知らず知らずのうちに、ダメ出しを大量にされてきています
・あれやっちゃダメ
・これしちゃダメ
・◯◯な場所だからこうしなさい
など禁止する言葉を大量に浴びて成長していきます
義務教育でも皆んな同じ制服、髪型、ルールの上で生活し、昼に給食を食べて同じ時間に帰る
それが潜在意識にこびり付いてしまい大人になって身動きが取れなくなくなる
そして、
自由に行動して続かない時に自分を責めてしまう
そうなっていませんか？
でも、これからは終身雇用制度や年金システムの崩壊、既存の社会システムの崩壊が始まっています
大企業でも倒産する時代ですし、公務員以外に安定がない時代
実際にこれまで常識とされていたルールがガラッと変わっていきます
ですので、
もう昭和や平成の凝り固まった働き方や生き方に囚われたり、自分を責めて苦しみ悩む時代は終わりました
もっと自由でいいし、柔軟でいいんですね
周りにそういった方がいないから自分には無理と思うかもしれませんが、世界や日本には沢山います
だから、これからは自分で積極的に学び自己投資をして自分で仕事を創るクリエィティブの時代です
その初めの一歩として、
自分に優しく穏やかな言葉をかけてあげることがとても大切です
『継続出来ないよね？でも大丈夫、ゆっくりやっていこ』
『今日、目が覚めて顔を洗える、ありがとうね』
『手足が動いてるじゃん、生きてくれてありがとうね』
そんな言葉を自分に投げかけてあげてください
他人と比較したり競争しなくていいんです
人には人それぞれの人生がありますから